Le fichier de recette

La recette du jour

août 2019
L M M J V S D
« Avr    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Les recettes par mois

POULET À LA VIETAMIENNE

POULET À LA VIETAMIENNE

Préparation : 20 mn Cuisson : 8 à 10 mn 250 calories par personne:

Ingrédients :

500 g de blancs de poulet ou de dinde découpés en languettes 400 g de champignons de Paris en conserve 200 g de carottes 200 g de germes de soja 3 échalotes 1 gousse […]

SALADE VIETNAMIENNE

SALADE VIETNAMIENNE

Préparation : 15 mn Cuisson : aucune

Ingrédients :

300 g de crevettes cuites décortiquées 200 g de blanc de poulet cuit 200 g de germes de soja 30 g de carottes ½ concombre 1 botte de feuilles de coriandre 50 g de cacahuètes grillées 2 cuillères à soupe de […]

POTAGE DE LAITUE AU LAIT DE COCO

POTAGE DE LAITUE AU LAIT DE COCO

 Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes

Ingrédients pour 4 personnes

3 blancs de poulet 2 laitues 2 échalotes 30 g de beurre 1 l de bouillon de volaille 20 cl de lait de coco 10 cl de crème fraîche 1 jaune d’œuf sel

 

Pour […]