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GASPACHO DE COURGETTES A LA MENTHE FRAICHE

GASPACHO DE COURGETTES A LA MENTHE FRAICHE

Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 mn

Ingrédients pour 2 ou 3 personnes :

  • 1 petite courgette
  • 1 cuillérée à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • 1 échalote
  • 25 cl de bouillon de légumes
  • 1 cuillérée à soupe de fromage blanc
  • Une pointe de curry pour la décoration (facultatif)
  • 5 feuilles de menthe fraîche

Émincez l’ail et l’échalote.

Faites les revenir dans l’huile d’olive.

Coupez la courgette en petits dés.

Ajoutez-la dans la casserole avec le bouillon de légumes.

Mélangez, laissez mijoter 20 mn.

En fin de cuisson, incorporez la menthe lavée.

Mixez hors du feu.

Ajoutez le fromage blanc.

Laissez refroidir au moins 1h00 au réfrigérateur.

Remarque : Je n’ai pas salé, pas poivré, ni ajouté la pointe de curry pour la décoration.

Attention : Ne pas mettre trop de feuilles de menthe car ce sera le goût dominant

PAIN DE POISSON

Nina a apprécié ce plat confectionné par Nathalie

et tout naturellement Nathalie lui a donné la recette

PAIN DE POISSON

Préparation : 10 minutes Cuisson : 1 heure Thermostat : 7 (200°)

Ingrédients pour 6 à 8 personnes :

  • 2 boîtes de saumon rose ou de thon
  • 1 pot de crème fraîche de 20 cl
  • 1 boîte de concentré de tomates 1/8
  • Sel, poivre, persil
  • Bâtonnet de surimi (facultatif)

Enlever la peau et les arêtes du saumon.

Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.

Ajouter le thon émietté et mélanger.

Verser dans un moule à cake.

Mettre au four au bain-marie à 200° pendant une heure.

CREME DE CHOU-FLEUR

CREME DE CHOU-FLEUR

Préparation : 15 minutes Cuisson : 20 minutes + 5 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 chou-fleur
  • 20 g de fleur de maïs Maïzena (2 cuillères à soupe)
  • 30 g de beurre
  • ½ litre de lait
  • Muscade râpée
  • 50 g de parmesan
  • Sel
  • Poivre

Faire cuire le chou-fleur à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit tout à fait tendre (18 à 20 minutes).

L’égoutter, l’écraser à la fourchette.

Le mettre dans une casserole avec le beurre.

Délayer la maïzena dans le lait froid.

Verser ce mélange dans la casserole.

Saler, poivrer, muscader.

Faire chauffer doucement en remuant de temps en temps (5 mn environ).

Mixer le tout si nécessaire.

Ajouter le parmesan râpé et bien mélanger.

Retrouvez cette recette dans “La cuisine légère des saisons” d’Hélène Vincent

TARTE TATIN

Souvenir gustatif de notre séjour à Vitré

TARTE TATIN

Préparation : 20 minutes

Cuisson des pommes au four : 45 mn puis 20 minutes avec la pâte

Thermostat : 6 (180°)

Ingrédients pour 6/8 personnes :

  • 1 rouleau de pâte feuilletée
  • 10 pommes
  • 70 grammes de beurre demi-sel
  • 5 cuillérées à soupe de sucre
  • 4 cuillérées à soupe de sucre cassonade

Faire fondre 50 grammes de beurre dans un moule à manqué.

Ajouter le sucre ; laisser chauffer sur feu doux jusqu’à l’obtention d’un caramel blond.

Préchauffer le four à 180°.

Eplucher les pommes. Couper-les en 4. Retirer le cœur et les pépins.

Disposer les quartiers de pommes dans le moule, côté bombé dans le fond du plat et en les serrant bien.

Saupoudrer avec 2 cuillérées à soupe de cassonade.

Parsemer le beurre restant en noisettes.

Enfourner 45 minutes.

Laisser tiédir hors du four et maintenir le four chaud.

Dérouler la pâte sur les pommes et glisser bien les bords à l’intérieur du moule.

Enfourner de nouveau pendant 20 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.

Démouler la tarte à la sortie du four en la retournant sur un plat.

Au moment de servir, saupoudrer la tarte tatin avec le reste de sucre cassonade.

Passer-la rapidement sous le grill et server chaud avec de la glace à la vanille.

Blanquette de veau à l’ancienne

Souvenir gourmand de notre séjour à Vitré…

Blanquette de veau à l’ancienne

Préparation : 60 minutes Cuisson : 40 mn Difficulté : facile

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1.2 kg de veau assorti (épaule, flanchet, poitrine, tendron)
  • 150 g de poitrine fumé ou de lardons
  • 200 g de petits champignons de Paris
  • 100 g d’oignons grelots
  • 3 carottes
  • 1 oignon piqué de 4 clous de girofle
  • 1 gousse d’ail
  • Le jus d’un petit citron
  • Un bouquet garni
  • 100 gde beurre
  • 5 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 2 verres de vin blanc
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc à l’estragon
  • 40 g de farine
  • 1 pincée de sucre en poudre
  • 1 pincée de noix de muscade
  • Sel et poivre
blanquette de veau

Dans la cocotte SEB, disposez les morceaux de veau coupés en gros morceaux.

Ajoutez un litre d’eau, le vin blanc, le bouquet garni, l’oignon, l’ail, les carottes et le vinaigre.

Fermez la cocotte. Dès le sifflement de la soupape, baissez le feu et laissez cuire 25 minutes (pour une cocotte classique). Ouvrez.

Pendant la cuisson, épluchez et nettoyez les champignons et les petits oignons.

Placez les oignons dans une petite casserole avec 10 g de beurre, le sucre en poudre, du sel, du poivre et un verre d’eau.

Faites cuire 8 minutes à feu doux.

Dans une poêle antiadhésive, faites revenir doucement les champignons coupés en 4 sans matière grasse.

Salez et poivrez. Egouttez-les en récupérant leur jus de cuisson.

Plongez les lardons dans l’eau froide non salée et portez 3 minutes à ébullition pour les blanchir. Egouttez-les.

Réunissez les champignons, les lardons et les petits oignons dans la poêle et laissez cuire 5 minutes à feu doux.

Dans un grand bol, préparez un bol manié en mélangeant le beurre restant et la farine.

Retirez les morceaux de viande et les carottes de la cocotte.

Laissez réduire le jus de cuisson d’un tiers sur feu vif.

Puis ajoutez la crème fraîche, le jus des champignons et le beurre manié en remuant à l’aide d’un fouet.

Laissez cuire 10 minutes à feu doux.

Rectifiez l’assaisonnement en sel, poivre et noix de muscade et ajoutez le jus de citron.

Disposez les morceaux de veau dans un grand plat.

Ajoutez les carottes, les petits oignons, les lardons et les champignons.

Passez la sauce au chinois et versez-la dessus.

Servez accompagné de pommes vapeur ou de riz.

Recette extraite du livret de recettes de “SEB”

EMINCE DE PORC AU CURRY

EMINCE DE PORC AU CURRY

Préparation : 15 mn Cuisson : 15 mn de mijotage

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 600 gr de porc dans le filet ou l’échine
  • 2 gros oignons (environ 160 gr)
  • 50 gr de margarine
  • 1 cuillérée à soupe (ou moins selon le goût) de curry
  • 10 cl (1/2 verre) de vin blanc
  • 2 cuillérées à soupe de crème fraîche
  • poivron vert ou rouge pour la présentation

Emincer le porc en fines lanières.

Dans une sauteuse, faire dorer, 2 minutes, sur feu vif, les oignons émincés dans la margarine.

Ajouter la viande et faire dorer le tout 5 à 6 minutes, en remuant sans cesse.

Saupoudrer d’une cuillérée à soupe rase de farine, remuer.

Verser le curry, le vin.

Saler, Poivrer.

Couvrir, puis laisser mijoter 15 minutes.

Incorporer la crème juste avant de servir.

Présentation :

Dans un plat creux, faire une couronne de riz.

Décorer le pourtour extérieur d’un cordon de rondelles de bananes.

Verser le porc au centre du riz.

Parsemer le riz de petits dés de poivron vert ou rouge, ou les deux.

Remarque : je pense que cette recette serait bonne si on ajoutait des champignons noirs.

GRATIN DAUPHINOIS

GRATIN DAUPHINOIS

Préparation : 15 mn Cuisson : 45 mn Thermostat : 210 °

Difficulté : Aucune

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 800 g de pommes de terre à chaire ferme
  • 2 gousses d’ail
  • 40 g de matière grasse
  • 2 dl de lait ½ écrémé
  • 4 dl de crème fraîche liquide allégée
  • Sel, poivre

Éplucher les pommes de terre ;  puis couper les en fines rondelles.

Préchauffer le four à 210 ° C.

Eplucher les gousses d’ail et les fendre en 2.

Frotter le plat à gratin avec les gousses d’ail puis le graisser.

Disposer les rondelles de pommes de terre en couches régulières.

Battre le lait et la crème fraîche dans un saladier.

Ajouter le sel et le poivre.

Verser ce mélange sur les pommes de terre.

Parsemer ensuite de quelques noisettes de matières grasses.

Mettre au four pendant 45 minutes environ.

Pour les gratins épais, utiliser la chaleur voute/sole à 210 °C.

CAKE SALE AUX MARRONS

CAKE SALE AUX MARRONS

Préparation : 10 minutes Cuisson : 45 mn Thermostat : 6

Difficulté : aucune

Ingrédients :

  • 3 œufs
  • 160 g de farine
  • 1/3 sachet de levure
  • 50 g de beurre
  • 7,5 cl d’huile
  • 150 g de marrons entiers en bocal
  • 100 g de lardons
  • 100 g de lait
  • 100 g d’emmental
  • Sel
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Dans un récipient, mélangez les œufs, la farine et la levure.

Ajoutez le beurre fondu et le lait préalablement chauffé.

Faites blanchir les lardons dans l’eau bouillante pendant quelques minutes.

Incorporez les marrons concassés, l’emmental et les lardons blanchis.

Versez la préparation dans un moule à cake.

Enfournez et laissez cuire 45 minutes à 180°.

Idéal pour l’apéritif.

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Variantes : Vous pouvez remplacer les marrons par des champignons, du tofu.

Recette de « DANIVAL » publiée sur le magazine des biocoops Novembre décembre 2011

TARTIFLETTE

TARTIFLETTE

J’ai réalisé ce plat en suivant pas à pas les indications de la recette

transcrite sur le fromage pour tartiflette “Ermitage”.

Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 mn à la casserole

Thermostat : 7 (210°) pendant 30 mn

 

Ingrédients pour 4 à 6 personnes :

  • 1 kg de pommes de terre
  • 1 oignon
  • 200 gr de lardons fumés
  • 1 verre de vin blanc sec
  • 1 fromage pour tartiflette « Ermitage » 500 gr
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Info : Comme nous étions que deux, j’ai réalisé cette recette en divisant par 2 toutes les proportions ci-dessus.

Cuire les pommes de terre en robe des champs.

Comme j’avais seulement 500 gr je les fais cuire à la casserole ; départ dans l’eau froide salée puis 25 minutes à partir de l’ébullition de l’eau.

Peler les pommes de terre et les couper en lamelles assez épaisses.

Emincer l’oignon et le faire dorer ainsi que les lardons.

Dorer les pommes de terre dans une sauteuse à l’huile d’olive avec les oignons et les lardons.

Pour une plus grande quantité, utiliser 2 sauteuses :

l’une pour les oignons et les lardons, l’autre pour les pommes de terre.

Ajouter le verre de vin blanc sec et laisser mijoter 5 minutes.

Huiler un plat en gré d’huile d’olive et déposer délicatement les rondelles de pommes de terre.

Ajouter ensuite les oignons et les lardons.

Couper en deux dans le sens de la hauteur le fromage.

Déposer dans le plat, le fromage , croûte sur les pommes de terre, lardons, oignons.

Couvrir le plat avec du papier aluminium.

Enfournez 30 minutes.

Server chaud.

Remarque : Ne pas trop faire cuire les pommes de terre en robe des champs ;

la cuisson se prolongera à la sauteuse au moment de les faire dorer puis dans le four.

Info : J’ai classé cette recette dans plat complet car je l’ai servi avec :

  • de la charcuterie (jambon de Bayonne, coppa)
  • de la salade verte.

LASAGNES

LASAGNES

Préparation : 30 minutes Cuisson : 35 mn Thermostat : 6/7 (200°)

Difficulté : Aucune mais un peu long

Ingrédients pour 6 personnes :

  • sauce bolognaise
  • steak haché 400 gr
  • 2 oignons
  • pâte à lasagne (9 feuilles pour le plat carré)
  • gruyère râpé
  • parmesan

Ingrédients pour la béchamel :

  • 80 g de beurre
  • 40 g de farine
  • ½ l de lait
  • poivre, sel
  • muscade

Préparation de la béchamel

Faire fondre le beurre à feu doux.

Ajouter la farine et laisser cuire quelques secondes.

Ajouter doucement le lait et remuer tout le temps.

Saler, poivrer.

Ajouter un peu de muscade et laisser épaissir.

Sauce bolognaise

Mettre dans une poêle les oignons et les laisser dorer.

Ajouter le steak haché.

Enfin, mettre la sauce bolognaise et laisser mijoter.

Vérifier l’assaisonnement.

Préchauffer le four à 200°.

Faire tremper dans de l’eau très chaude les 9 feuilles de lasagne jusqu’à ramollissement.

Dans un plat, mettre un peu d’huile dans le fond.

Recouvrir d’une couche de pâte à lasagne puis ajouter :

  • une couche de sauce bolognaise,
  • une couche de gruyère/parmesan,
  • une couche de béchamel.

Ensuite recouvrir :

  • de pâte à lasagne
  • d’une couche de sauce bolognaise,
  • d’une couche de gruyère/parmesan
  • et de béchamel.

Mettre :

  • la dernière couche de feuilles de lasagnes,
  • puis une couche de béchamel.

Parsemer de gruyère râpé.

Faire cuire 35 minutes.

Remarque : Ce plat peut être préparé la veille car il se réchauffe très facilement.